Hoe ziet de ideale kwartaalmeeting eruit?
Kwartaalmeeting met impact: van verplicht nummertje naar gezamenlijke missie.
Kwartaalmeetings. Strategiedagen. Ze staan standaard in de agenda, maar voelen voor vele als een 'moetje'. Zonde, vinden wij bij Energy Up. Want juist die momenten bieden de kans om even uit de waan van de dag te stappen, om met frisse energie te verbinden, samen te reflecteren en vooruit te kijken.
Tijd dus om de kwartaalmeeting opnieuw uit te vinden. Hoe? dat lees je hier.
Plan jouw experience
1. Begin met energie
Een goede kwartaalmeeting begint niet met cijfers, maar met.... Energie! Start de dag met een gezamenlijke activiteit die mensen letterlijk in beweging brengt. Denk aan een korte Energizer, een wandeling in de buitenlucht, een ademhalingsoefening of zelfs een mini-yogasessie. Zo laad je lijf en hoofd op voor de rest van de dag.
2. Creëer echte verbinding
Een strategie werkt pas als mensen zich ermee verbonden voelen. Geef daarom ruimte voor persoonlijke verhalen, successen en uitdagingen. Laat teams met elkaar delen waar ze trots op zijn, en waar ze tegenaan lopen. Dat creëert begrip, vertrouwen en teamgevoel. En ja, dat mag best met een lach en een traan.
3. Maak het interactief
Geen eindeloze PowerPoints, maar interactieve werkvormen. Laat mensen in kleine groepjes brainstormen, doelen concretiseren of zelfs letterlijk bouwen aan een visie met LEGO of post-its. Zorg dat iedereen actief bijdraagt. Want wie meedoet, voelt eigenaarschap.
4. Werk toe naar concrete acties
Reflectie is waardevol, maar zonder actie blijft het bij mooie woorden. Sluit de dag af met een overzicht van concrete stappen: wie doet wat, wanneer en waarom? Bonuspunten als je dit visueel maakt, bijvoorbeeld met een gezamenlijke roadmap op de muur.
5. Eindig met plezier
Sluit de dag af zoals je begon: met plezier en verbinding. Ga samen koken, borrelen, wandelen of sporten. Want lachen verbindt, en die energie neem je mee terug de werkweek in.
De ideale kwartaalmeeting is geen vergadering, maar een moment van collectieve reflectie, hernieuwde energie en gedeeld eigenaarschap.
Zo maak je van een bijeenkomst een beleving.
Zin om jouw kwartaalmeeting een Energy Up-boost te geven? Wij denken graag met je mee.
Neem contact met ons op!
Ontvang meer informatie
Vul je gegevens in en ontvang onze brochure met alle details over de Energy Experience.
We leven in een wereld waarin bijna alles voor ons is verzacht. De verwarming draait, het eten ligt klaar, het licht gaat aan met één klik. We hoeven nauwelijks nog onze grenzen te verkennen. Maar ons lijf is niet gebouwd voor constante zachtheid. Het is gebouwd om te reageren, te herstellen, te groeien. En groei ontstaat niet wanneer alles comfortabel is. Groei ontstaat precies op het moment dat het even schuurt. Dat kleine beetje weerstand dat zegt: “Oef… dit is niet leuk.” Juist daar gebeurt iets. Niet omdat het moet, maar omdat jij jezelf herinnert aan je eigen kracht.
Op Vrijdag 10 oktober is het weer World Mental Health Day. Een dag waarop wereldwijd extra aandacht wordt gevraagd voor geestelijke gezondheid. Het is een mooi initiatief: even stilstaan bij hoe het écht met ons gaat, los van werkdruk, prestaties of de hectiek van de dag. Maar bij Energy Up geloven we dat mentale gezondheid te belangrijk is om slechts één dag per jaar centraal te stellen.
Spelen stopt niet bij je kindertijd
Wanneer dacht jij voor het laatst: ik speel gewoon even, zonder doel, zonder prestatie?
We zijn het vaak kwijtgeraakt, want ons werk en ons leven draaien vooral om doen, regelen en presteren. Toch schreef cultuurhistoricus Johan Huizinga bijna een eeuw geleden al dat de mens in de kern een Homo Ludens is: een spelend wezen.
Spel is dus geen bijzaak of luxe. Het is wie we zijn. En misschien wel de plek waar we het meest creatief, energiek en verbonden zijn.
Door Julia, accountmanager bij Energy Up.
Over twee maanden sta ik aan de start van de Amsterdamsemarathon: 42,195 kilometer genieten van de mooiste stad van ons land. De afstand en de weg ernaartoe vind ik fantastisch én spannend tegelijkertijd. Ook al heb ik dit al twee keer eerder gedaan en weet ik wat me te wachten staat, vanzelf gaat het niet. Het is vallen, opstaan, misschien nog drie keer vallen, even blijven liggen, maar daarna vooral weer opstaan.
Door Jet (juliette), co-founder van Energy Up en moeder van Kyra (10 maanden)
Sinds ik moeder ben geworden van Kyra is mijn leven veranderd. En eerlijk? Ik vind het heerlijk.
Maar ik zou liegen als ik zeg dat het altijd vanzelf gaat.
Ouderschap is prachtig, intens, soms verwarrend en vaak vol liefde. Maar het is ook een uitdaging. Zeker als je daarnaast nog wilt werken, partner wilt zijn, vriendin, dochter en alles daartussenin.
Om eerlijk te zijn: ik heb inmiddels best goed mijn balas gevonden. Maar dat ging niet vanzelf. Het was zoeken, wennen, loslaten en opnieuw beginnen. En ik leer nog elke dag bij. Want balans is niet iets dat je een keer bereikt en dan voor altijd hebt. Het blijft bewegen.
Kwartaalmeeting met impact: van verplicht nummertje naar gezamenlijke missie.
Kwartaalmeetings. Strategiedagen. Ze staan standaard in de agenda, maar voelen voor vele als een 'moetje'. Zonde, vinden wij bij Energy Up. Want juist die momenten bieden de kans om even uit de waan van de dag te stappen, om met frisse energie te verbinden, samen te reflecteren en vooruit te kijken.
Tijd dus om de kwartaalmeeting opnieuw uit te vinden. Hoe? dat lees je hier.
