Vitaliteit tussen de beats – Energy Up @ Awakenings
Na een magische editie op Lago Lago, waren we dit weekend te vinden op Awakenings Festival. En opnieuw bleek: festivalenergie is meer dan alleen feesten tot diep in de nacht.
Plan jouw experience
Steeds meer bezoekers zoeken tijdens meerdaagse festivals niet alleen naar pieken, maar ook naar rustmomenten. Na nachten dansen, weinig slaap en volop prikkels is de behoefte aan herstel, ontspanning en echte verbinding groter dan ooit. Energy Up speelt daar op in – met een verassend programma dat precies die balans biedt.
Ijsbad, soundhealing & suppen – jouw reset tussen de raves
Onze zone werd een rustpunt midden op het terrein. Bezoekers kwamen bij ons:
- Voor een ijsbad – een intense reset voor lichaam en geest
- Om te suppen – even letterlijk afstand nemen, dobberend op het water
- Voor soundhealing – diepe ontspanning in een veilige, warme setting
- En voor een feestelijke afsluiter: Technobingo, vol beats en bizarre prijzen
Wat begon als een ‘extraatje’, bleek voor veel bezoekers het hoogtepunt van hun dag. Gesprekken ontstonden, stress verdween uit het lijf en vermoeide gezichten begonnen weer te stralen.
Meerdaagse festivals worden completer
Waar festivals vroeger draaiden om doorgaan tot je erbij neervalt, ontstaat nu een ander ritme. Zeker bij meerdaagse festivals zien we een shift: naast feesten is er steeds meer behoeften aan opladen, verbinding en bewustzijn. Niet alleen maar aan staan, maar ook even stil kunnen staan. Niet alleen gaan, gaan, gaan – maar ook herstellen.
Een beetje vakantie-vibe tussen het feesten door.
Organisaties zoals Awakenings begrijpen dit en maken ruimte voor die nieuwe festivalervaring. En Energy Up helpt daar met liefde aan mee.
Wij brengen balans naar festivals (en verder)
Met ons programma brengen we beweging, herstel en verbinding samen op plekken waar dat eerder ondenkbaar was: tussen de technotenten, op het water of in een cirkel van ademhaling. We geloven dat dat de toekomst is van festivals: vol contrast, maar in balans.
Wil jij ook Energy Up op jouw festival of bedrijfsevent? Of heb je een idee waar wij echt bij moeten zijn?
Let us know – we komen graag langs!
#EnergyUp #Awakenings #FestivalBalance #Vitaliteit #IJsbad #Soundhealing #Suppen #Technobingo #MeerdaagseFestivals
Ontvang meer informatie
Vul je gegevens in en ontvang onze brochure met alle details over de Energy Experience.
We leven in een tijd waarin verbonden zijn vaak betekent: online zijn. E-mail, apps, notificaties, we zijn continu bereikbaar. Maar die constante stroom aan prikkels kost aandacht, focus en vooral: energie. Bij Energy Up geloven we dat energie niet alleen iets is dat je hebt, maar iets dat je maakt. Offline gaan kan daarin verrassend krachtig zijn.
Het nieuwe jaar staat voor de deur en vitaliteit ontwikkelt zich sneller dan ooit. Waar vitaliteit vroeger vooral draaide om bewegen en voeding, gaat het in 2026 steeds meer over het totaalplaatje: energie, mentale veerkracht, zingeving en duurzaam presteren.
Bij Energy Up zien we een aantal duidelijke trends die organisaties en professionals helpen om met meer energie, focus en werkplezier het nieuwe jaar in te gaan. In deze blog delen we de belangrijkste vitaliteitstrends van 2026.
De dagen zijn korter, het licht valt vroeg weg en je merkt dat je energie wat kantelt. Het is die tijd waarin de bank nog uitnodigende ris, je ontspannen zoemt even harder klinkt dan het ritme van de werkdag. Herfstmoeheid, we kennen het allemaal. Maar…. Het hoeft geen energielek te worden. Sterker nog: de herfst kan juist een bron zijn van nieuwe kracht, verbinding en focus.
We leven in een wereld waarin bijna alles voor ons is verzacht. De verwarming draait, het eten ligt klaar, het licht gaat aan met één klik. We hoeven nauwelijks nog onze grenzen te verkennen. Maar ons lijf is niet gebouwd voor constante zachtheid. Het is gebouwd om te reageren, te herstellen, te groeien. En groei ontstaat niet wanneer alles comfortabel is. Groei ontstaat precies op het moment dat het even schuurt. Dat kleine beetje weerstand dat zegt: “Oef… dit is niet leuk.” Juist daar gebeurt iets. Niet omdat het moet, maar omdat jij jezelf herinnert aan je eigen kracht.
Op Vrijdag 10 oktober is het weer World Mental Health Day. Een dag waarop wereldwijd extra aandacht wordt gevraagd voor geestelijke gezondheid. Het is een mooi initiatief: even stilstaan bij hoe het écht met ons gaat, los van werkdruk, prestaties of de hectiek van de dag. Maar bij Energy Up geloven we dat mentale gezondheid te belangrijk is om slechts één dag per jaar centraal te stellen.
Spelen stopt niet bij je kindertijd
Wanneer dacht jij voor het laatst: ik speel gewoon even, zonder doel, zonder prestatie?
We zijn het vaak kwijtgeraakt, want ons werk en ons leven draaien vooral om doen, regelen en presteren. Toch schreef cultuurhistoricus Johan Huizinga bijna een eeuw geleden al dat de mens in de kern een Homo Ludens is: een spelend wezen.
Spel is dus geen bijzaak of luxe. Het is wie we zijn. En misschien wel de plek waar we het meest creatief, energiek en verbonden zijn.
