Vitality between beats — Energy Up @ Awakenings
After a magical edition at Lago Lago, we were at Awakenings Festival this weekend. And it turned out again: festival energy is more than just partying late into the night.
Plan your experience
During multi-day festivals, more and more visitors are not only looking for peaks, but also for moments of rest. After nights of dancing, little sleep and plenty of stimuli, the need for recovery, relaxation and real connection is greater than ever. Energy Up responds to that — with a surprising program that offers exactly that balance.
Ice bath, sound healing & supping — your reset between raves
Our zone became a resting place in the middle of the site. Visitors came to us:
- For an ice bath — an intense reset for body and mind
- To paddle — literally take a step back, bobbing on the water
- For sound healing — deep relaxation in a safe, warm setting
- And for a festive ending: Techno bingo, full of beats and crazy prizes
What started as a 'bonus' turned out to be the highlight of their day for many visitors: conversations started, stress disappeared and tired faces started to glow again.
Multi-day festivals are becoming more complete
Where festivals used to be about going on until you drop, a different rhythm is now emerging. Especially at multi-day festivals, we see a shift: in addition to parties, there is an increasing need for recharging, connection and awareness. Not just standing on, but also being able to stand still for a while. Not just go, go, go — but also recover.
A bit of a vacation vibe in between parties.
Organizations like Awakenings understand this and are making space for that new festival experience. And Energy Up is happy to help with that.
We bring balance to festivals (and beyond)
With our program, we bring movement, recovery and connection together in places where it was previously unthinkable: between techno tents, on the water or in a circle of breathing. We believe that's the future of festivals: full of contrast, but balanced.
Do you also want Energy Up at your festival or corporate event? Or do you have an idea where we really need to be there?
Let us know — we'd love to drop by!
#EnergyUp #Awakenings #FestivalBalance #Vitaliteit #IJsbad #Soundhealing #Suppen #Technobingo #MeerdaagseFestivals
Get more information
Fill in your details to receive our brochure with all the details about the Energy Experience.
Spelen stopt niet bij jekindertijd
Wanneer dacht jij voor hetlaatst: ik speel gewoon even, zonder doel, zonder prestatie?
We zijn het vaakkwijtgeraakt, want ons werk en ons leven draaien vooral om doen, regelen enpresteren. Toch schreef cultuurhistoricus Johan Huizinga bijna een eeuw geledenal dat de mens in de kern een Homo Ludens is: een spelend wezen.
Spel is dus geen bijzaak of luxe. Het is wie we zijn. En misschien wel de plek waar we het meest creatief, energiek en verbonden zijn.
Door Julia, accountmanager bij Energy Up.
Over twee maanden sta ik aan de start van de Amsterdamsemarathon: 42,195 kilometer genieten van de mooiste stad van ons land. De afstand en de weg ernaartoe vind ik fantastisch én spannend tegelijkertijd. Ook al heb ik dit al twee keer eerder gedaan en weet ik wat me te wachten staat, vanzelf gaat het niet. Het is vallen, opstaan, misschien nog drie keer vallen, even blijven liggen, maar daarna vooral weer opstaan.
Door Jet (juliette), co-founder van Energy Up en moeder van Kyra (10 maanden)
Sinds ik moeder ben geworden van Kyra is mijn leven veranderd. En eerlijk? Ik vind het heerlijk.
Maar ik zou liegen als ik zeg dat het altijd vanzelf gaat.
Ouderschap is prachtig, intens, soms verwarrend en vaak vol liefde. Maar het is ook een uitdaging. Zeker als je daarnaast nog wilt werken, partner wilt zijn, vriendin, dochter en alles daartussenin.
Om eerlijk te zijn: ik heb inmiddels best goed mijn balas gevonden. Maar dat ging niet vanzelf. Het was zoeken, wennen, loslaten en opnieuw beginnen. En ik leer nog elke dag bij. Want balans is niet iets dat je een keer bereikt en dan voor altijd hebt. Het blijft bewegen.
Kwartaalmeeting met impact: van verplicht nummertje naar gezamenlijke missie.
Kwartaalmeetings. Strategiedagen. Ze staan standaard in de agenda, maar voelen voor vele als een 'moetje'. Zonde, vinden wij bij Energy Up. Want juist die momenten bieden de kans om even uit de waan van de dag te stappen, om met frisse energie te verbinden, samen te reflecteren en vooruit te kijken.
Tijd dus om de kwartaalmeeting opnieuw uit te vinden. Hoe? dat lees je hier.
A week full of energy, reflection and meaning.
From September 22 to 28, it is National Vitality Week. If there's one moment to reflect on what vitality really means to you (and your organization), it's now.
At Energy Up, we don't go for the fruit basket or mandatory workshops. Vitality? that's much more than that. It is a way of living, of working, of being. It's the courage to have the real conversation.
Vitality doesn't have to be complicated. In fact, the biggest energy boosts often come from the smallest things. Have lunch with full attention. A refreshing walk between meetings. A good chat with your colleague. The Vitality Week helps you to reflect on that again — and to allow those kinds of moments into your working day more often.
