Vitality between beats — Energy Up @ Awakenings
After a magical edition at Lago Lago, we were at Awakenings Festival this weekend. And it turned out again: festival energy is more than just partying late into the night.
Plan your experience
During multi-day festivals, more and more visitors are not only looking for peaks, but also for moments of rest. After nights of dancing, little sleep and plenty of stimuli, the need for recovery, relaxation and real connection is greater than ever. Energy Up responds to that — with a surprising program that offers exactly that balance.
Ice bath, sound healing & supping — your reset between raves
Our zone became a resting place in the middle of the site. Visitors came to us:
- For an ice bath — an intense reset for body and mind
- To paddle — literally take a step back, bobbing on the water
- For sound healing — deep relaxation in a safe, warm setting
- And for a festive ending: Techno bingo, full of beats and crazy prizes
What started as a 'bonus' turned out to be the highlight of their day for many visitors: conversations started, stress disappeared and tired faces started to glow again.
Multi-day festivals are becoming more complete
Where festivals used to be about going on until you drop, a different rhythm is now emerging. Especially at multi-day festivals, we see a shift: in addition to parties, there is an increasing need for recharging, connection and awareness. Not just standing on, but also being able to stand still for a while. Not just go, go, go — but also recover.
A bit of a vacation vibe in between parties.
Organizations like Awakenings understand this and are making space for that new festival experience. And Energy Up is happy to help with that.
We bring balance to festivals (and beyond)
With our program, we bring movement, recovery and connection together in places where it was previously unthinkable: between techno tents, on the water or in a circle of breathing. We believe that's the future of festivals: full of contrast, but balanced.
Do you also want Energy Up at your festival or corporate event? Or do you have an idea where we really need to be there?
Let us know — we'd love to drop by!
#EnergyUp #Awakenings #FestivalBalance #Vitaliteit #IJsbad #Soundhealing #Suppen #Technobingo #MeerdaagseFestivals
Get more information
Fill in your details to receive our brochure with all the details about the Energy Experience.
Waarom voel je je vaak energieker na het sporten, lachen of een leuke activiteit?
Dat komt voor een groot deel door endorfine.
Endorfine is één van de vier gelukshormonen en speelt een belangrijke rol in hoe energiek, positief en ontspannen we ons voelen. Het wordt door het lichaam aangemaakt op momenten waarop we bewegen, plezier ervaren of onszelf uitdagen.
Niet voor niets voelen mensen zich na een workout, een flinke lachbui of een energieke activiteit vaak direct beter.
Endorfine geeft je lichaam en brein als het ware een natuurlijke boost.
In een wereld waarin we continu “aan” staan, schuilt de echte sleutel tot energie vaak in iets simpels: verbinding. En precies daar komt oxytocine in beeld.
Oxytocine staat bekend als hét “gelukshormoon” dat zorgt voor rust, vertrouwen en verbinding tussen mensen. Maar het is meer dan alleen een prettig gevoel, het is een essentiële bouwsteen voor energie, samenwerking en werkgeluk.
Het nieuwe jaar staat voor de deur en vitaliteit ontwikkelt zich sneller dan ooit. Waar vitaliteit vroeger vooral draaide om bewegen en voeding, gaat het in 2026 steeds meer over het totaalplaatje: energie, mentale veerkracht, zingeving en duurzaam presteren.
Bij Energy Up zien we een aantal duidelijke trends die organisaties en professionals helpen om met meer energie, focus en werkplezier het nieuwe jaar in te gaan. In deze blog delen we de belangrijkste vitaliteitstrends van 2026.
De dagen zijn korter, het licht valt vroeg weg en je merkt dat je energie wat kantelt. Het is die tijd waarin de bank nog uitnodigende ris, je ontspannen zoemt even harder klinkt dan het ritme van de werkdag. Herfstmoeheid, we kennen het allemaal. Maar…. Het hoeft geen energielek te worden. Sterker nog: de herfst kan juist een bron zijn van nieuwe kracht, verbinding en focus.
Spelen stopt niet bij jekindertijd
Wanneer dacht jij voor hetlaatst: ik speel gewoon even, zonder doel, zonder prestatie?
We zijn het vaakkwijtgeraakt, want ons werk en ons leven draaien vooral om doen, regelen enpresteren. Toch schreef cultuurhistoricus Johan Huizinga bijna een eeuw geledenal dat de mens in de kern een Homo Ludens is: een spelend wezen.
Spel is dus geen bijzaak of luxe. Het is wie we zijn. En misschien wel de plek waar we het meest creatief, energiek en verbonden zijn.
